モリンガとチアシードを使ってモリンガチアシードプリン。
ローフードはとっても簡単。
これもチアシードを豆乳で戻すとふるふるの豆乳が出来るの。
それだけでロープリンの出来上がり
今回は豆乳でモリンガを溶いた液でチアシードを戻してモリンガチアシードプリンに。
甘味は甜菜糖シロップで。
今日はバタバタでこんな朝食。
昨日ケータリングで余ったスコーンを頂いたのでそれを♪
大葉ととんぶりのスコーン！
これがとっても美味
今度真似してみよう！
後ろはヨーグルトにチアジェルとグラノーラをのせたもの
チアシードは腹持ちもいいので朝食にとってもおすすめ