おかずたっぷり弁当 | 杉並区料理教室 Makana cooking salon(井の頭線西永福駅より徒歩4分)

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食べて健康に、食べて美しくなる。
そんなことをテーマに杉並区でお料理教室を主宰しています。
他にも月に二回<第一、第四日曜日>青山のファーマーズマーケットに出店したり、ケータリングやお菓子オーダーも承っております。お気軽にお問合せ下さい。

今日のおさるさん弁当。


ぶりの照り焼き
レタスとえのきのごまあえ
根菜の酢豚
白身魚のフライ
茹で玉子

茹で玉子は昨日の残り物…笑っ

おかずでお弁当箱がいっぱいになってしまったのでご飯は別で持たせました。

根菜の酢豚は人参レンコンと根菜をたっぷり。
寒くなってきたので根菜を積極的にとるようにしています。
根菜には熱を蓄える作用もあるので♪

ごまあえはたっぷりのごまと和えました。
ぶり照り焼きはおさるの好物メニュー。
いつものお弁当よりおかずが多くて喜んで貰えてなにより♪

明日のお弁当何にしようかなー(*^^*)




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