残暑まっさかりの
日差しの照りつける日曜日
シータヒーリング勉強会
同じ参加者さんと久しぶりに会い
お話しするのも少しどきどき
今日のテーマは
‘’パワー、エネルギーとは‘’
みんなそれぞれ
何からどう元気をもらい活力にしているのか
さまざま
カウンセリングでどう引き出していくのか
先生や仲間に助けをもらい
模索しながらも
導き出される答え
感覚で感じたことを
質問に変えていく
そこにプレッシャーがかかり
相手に飲み込まれてしまう時も以前はあって
以前はもっと焦っていた
心の中の声は‘’できない、できない…‘’
その声が消えていた
否定の声は自己暗示をかけてるのと
同じよう
‘’できない私‘’はつらくて悲しくて無力
その私も居てよかった
その私が居たおかげで
自分の足で歩くってどんな感じ？
感覚にゆだねて枠からでたら
何が待ってるの？
怖さから好奇心が育っていたから
まだ踏みだすのは怖い
それでも今はその先にあるかもしれない
楽しさに出逢いたい
いくら時間がかかっても
どんなに小さな1歩でも
新しい私に出逢いに行こう
明日もいい日になりますように
おやすみなさい✩.*˚