アロマノチカラ

お風呂タイムにはアロマの香りの

バスソルトや重曹を入れてます。

夕飯は「カレイの煮付け」なので、

しょうがの皮をむいていたとき・・・

ひらめいてしまいました。

バスソルトにしょうがの皮もいれちゃおう！

それと、オレンジピールも。

ハーブティー用のオレンジピールはちょっと

もったいなので、この時期はの皮が

いいです。

そして、ラベンダー＆オレンジの精油。

しょうがは、漢方では体をあたためる

効果があるので、お薬にもつかわれています。

また発汗作用もあるので、体の中の老廃物を

排出させる効果も！

お風呂から出たあとも、なんだかいつもより

足がぽかぽかしていました