涼しい顔して
お腹はきっちり
われている。
一体どんな技を使って
どれくらいかけて
こんなんなれるんだろう。。。
ここまでは欲しませんが（笑）
こうなったらもう
もはや未知の世界。
ずっと前から運動不足は感じていたけど
なかなかきっかけがなく。。
でも最近ある人から運動を勧められまして。
なんでも最近の人はね、
頭ばっかり疲れてて
体は疲れてないんだって。
頭ばっかり
ぐるぐるぷしゅーってなって
実は体のエネルギーは上手く発散できずに
たまってる事がおおいそうで。
ちょっと納得する部分もあり、
なんかやろーかなー
と、考えてます。
が、
ボールにだけは嫌われてるので
球技はできないし。
走り続けることができないので
ランニングもうーん。
私には歩くくらいしかできないよ～
と思って考えついたのが
おさんぽ♪
でももう少しなんかないかな～と。
アウトドアに憧れる
インドアなので…
あまり激しくなく
なんかマイペースに
お手軽にできそうな
おすすめトレーニング的なもの
ありましたら
ご一報くださいまし☆
明日からまた一週間
頑張りましょう
