看護師歴18年
2人娘のママ
ゆうちゃんちゃんです😊
ご訪問いただきありがとうございます❤️
『自分ファースト』とは
誰よりもまず
自分自身を大切にすること
自分の心と身体と魂の声を
丁寧に聴き
ただただそのまま
素直に肯定し
受け入れてあげること
どんな自分も
マルっと受容すること
自分自身に
優しく
愛と感謝と承認の言葉を
伝え続けること
です。
『自分ファースト』を
たくさんの方に
知っていただき
実践していただくことで
たくさんの方に
安心して
無限に
可能性や自分らしさを発揮し
豊かで幸せになっていただきたく
活動しております。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
私は
約20年ほど前に
亡くなった父が
大好きで
子どもの頃は
毎日
学校のことを
父が
仕事から帰って
着替えている側で
ずーっと
喋ってた😆
ご飯の時も
私の左側に座る
父の方を向いて
ずーっと
話すから
そっちの方が
首が
向きやすく
なるくらい…🤣
それくらい
大好きだった
父は私が
子どもの頃から
病氣がちで
私が
小学５年生の時には
白血病で
入院して
辛い辛い
治療に耐えて
無事退院してくれた✨
体だけ
じゃなく
心の病も
抱えていて
鬱で
療養所に
いたことも
あった…
大好きな父
だったけど
そんな父が
自分のことを
『情けない』って
思っていることが
私は
とてもとても
悲しかった…
何を
しても
していなくても
私は父が
心の底から
大好きだったし
でも
父のことを
嫌いになったことが
あったのは
そんな父の
自分を
責めるような
ところが
私は
許せなかったんだって
後からわかった…
そして
そんな
父の姿は
私の投影で
あったということも
私の
無意識を
刺激していたんだ
って
氣づいた…
『無条件に
愛されている』
って
思うことって
難しいけど
ただいるだけ
ただ存在するだけで
愛されている
って
みんな
必ず
そうなんだ✨
これは
変えられない
事実✨
✨🌈✨🌈✨🌈✨🌈✨🌈✨
どんな時も
ご自身が
ご自身の味方でいること…
自分の中に
湧き起こる
感情を一つ一つ
大切に
受け入れる…
感情や思考の癖に
氣づいてあげる…
自分がかけて欲しい言葉を
自分自身にかけてあげる…
そんな
『自分ファースト』で
ご自身の心と身体と魂の声と
向き合ってみませんか？
本日もご訪問いただき
ご縁に感謝致します❤️
いつもいいね👍して下さる皆さま
フォローして下さった皆さま
本当に本当にありがとうございます❤️
幸せです❤️