『自分ファースト』で
感情と思考の癖と
上手に向き合い
どんな
自分もマルっと
受容の女神
繊細さんも私の個性
私の魅力
看護師歴18年
2人娘のママ
ゆうちゃんちゃんです😊
ご訪問いただきありがとうございます❤️
『自分ファースト』とは
誰よりもまず
自分自身を大切にすること
自分の心と身体と魂の声を
丁寧に聴き
ただただそのまま
素直に肯定し
受け入れてあげること
どんな自分も
マルっと受容すること
自分自身に
優しく
愛と感謝と承認の言葉を
伝え続けること
です。
『自分ファースト』を
たくさんの方に
知っていただき
実践していただくことで
たくさんの方に
安心して
無限に
可能性や自分らしさを発揮し
豊かで幸せになっていただきたく
活動しております。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
『誰かに
こんなふうに
言われそう😖』
とか
『誰かに
批判されたら
どうしよう😖』
とか
これって
『他の誰かに』
じゃなくて
自分が
自分に
そう思ってる
そう言ってる
という事実…😂
そうやって
拒んでもらったほうが
やらなくて
済むから
自分にとっては
都合が
良かったりする…😆
だからこそ
『何を信じてたから
そう思うんだろう？』
ってしっかり
その想いに
向き合ってあげて
その
思い込みに
『やらないで済むように
傷つかなくて済むように
守ってくれてありがとう🥰』
って
感謝を伝えて
『でも
もう私は大丈夫だよ😊』
って
ご卒業🎓
手放していく✨
そうしたら
かるーく
新しい
挑戦も出来ちゃう🤗
そうしたら
批判も
怖くない😊
✨🌈✨🌈✨🌈✨🌈✨🌈✨
どんな時も
ご自身が
ご自身の味方でいること…
自分の中に
湧き起こる
感情を一つ一つ
大切に
受け入れる…
感情や思考の癖に
氣づいてあげる…
自分がかけて欲しい言葉を
自分自身にかけてあげる…
そんな
『自分ファースト』で
ご自身の心と身体と魂の声と
向き合ってみませんか？
『自分ファースト』無料体験会実施中❤️
ご興味ある方は
ぜひ以下の
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ご縁に感謝致します❤️
いつもいいね👍して下さる皆さま
フォローして下さった皆さま
本当に本当にありがとうございます❤️
幸せです❤️