『自分ファースト』で
感情と思考の癖と
上手に向き合い
どんな
自分もマルっと
受容の女神
繊細さんも私の個性
私の魅力
看護師歴18年
2人娘のママ
ゆうちゃんちゃんです😊
ご訪問いただきありがとうございます❤️
『自分ファースト』とは
誰よりもまず
自分自身を大切にすること
自分の心と身体と魂の声を
丁寧に聴き
ただただそのまま
素直に肯定し
受け入れてあげること
どんな自分も
マルっと受容すること
自分自身に
優しく
愛と感謝と承認の言葉を
伝え続けること
です。
『自分ファースト』を
たくさんの方に
知っていただき
実践していただくことで
たくさんの方に
安心して
無限に
可能性や自分らしさを発揮し
豊かで幸せになっていただきたく
活動しております。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
私は
元々
人を嫌うことを
🙅♀️してきたので
誰かを
嫌いになる
ということを
あからさまに
したことは
なかったのですが
（今思えば
無理やり
好きになろうと
思い込もうとして
人を嫌ってる
自分を
めちゃくちゃ
責めてたな😖）
数年前に
もう
隠しきれない
嫌悪感を
持ってしまった方が
いた…😆
理性では
どうにも出来ない…
無意識にも
その人を
避けてしまう…
他の人と
明らかに
違う態度を
取ってしまう…
その時は
そんな
自分の
そんな感情にも
びっくりしたし
この抑えきれない
嫌悪感は
何だろう？！
と不思議だった…
で
わかった✨
その方の
中にある
嫌だと
思っている
部分は
自分自身も
持っていて
許せていない部分
だということ…😆
『自分の中に
あるものしか
見えない🫥』
『相手は
自分の投影』
最初は
受け入れがたかったけど
受け入れるしか
しょうがないくらい
私の中にもあった…😅
あるのに
それを
見ないように
否定してきたから
『許せてない部分があるでしょ？』
その方を
通して
私に
見せてくれていた✨
それに
氣づけて
そんな自分も
マルッと許せた時
その方への
自然発生的な
感謝が
生まれた✨
そうすると
相手との
関係も変わった✨
明らかに
私が嫌っているのが
伝わるくらいだったのに😆
自然と
話ができるように
なった…✨
周りの方は
みんな
自分の投影✨✨✨
それを
ちゃんと
腑に落とせた時
必ず
関係性は
変わる✨✨✨
✨🌈✨🌈✨🌈✨🌈✨🌈✨
どんな時も
ご自身が
ご自身の味方でいること…
自分の中に
湧き起こる
感情を一つ一つ
大切に
受け入れる…
感情や思考の癖に
氣づいてあげる…
自分がかけて欲しい言葉を
自分自身にかけてあげる…
そんな
『自分ファースト』で
ご自身の心と身体と魂の声と
向き合ってみませんか？
『自分ファースト』無料体験会実施中❤️
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