看護師歴18年
2人娘のママ
ゆうちゃんちゃんです😊
ご訪問いただきありがとうございます❤️
『自分ファースト』とは
誰よりもまず
自分自身を大切にすること
自分の心と身体と魂の声を
丁寧に聴き
ただただそのまま
素直に肯定し
受け入れてあげること
どんな自分も
マルっと受容すること
自分自身に
優しく
愛と感謝と承認の言葉を
伝え続けること
です。
『自分ファースト』を
たくさんの方に
知っていただき
実践していただくことで
たくさんの方に
安心して
無限に
可能性や自分らしさを発揮し
豊かで幸せになっていただきたく
活動しております。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
私は
学生時代に
私が
面と向かって
話をしているのに
相手の人の
視線は
私と違う方を
向いていたことに
とてもとても
傷ついていた
でも
氣がついた…
私もやっている…
娘が
一生懸命
話をしてくれているのに
何かしながら
適当に
聞いていることがある…
自分の中に
ないものは
認識できない
私も
めちゃくちゃ
やってるやん🤣
とまたまた
ツッコミを入れた🤣
それに
限らず
『ながら』で
していることが
多いなあと
氣づく…
今ここを
その時
その時を
丁寧に
感じようと
思った出来事😊
✨🌈✨🌈✨🌈✨🌈✨🌈✨
どんな時も
ご自身が
ご自身の味方でいること…
自分の中に
湧き起こる
感情を一つ一つ
大切に
受け入れる…
感情や思考の癖に
氣づいてあげる…
自分がかけて欲しい言葉を
自分自身にかけてあげる…
そんな
『自分ファースト』で
ご自身の心と身体と魂の声と
向き合ってみませんか?
本日もご訪問いただき
ご縁に感謝致します❤️
いつもいいね👍して下さる皆さま
フォローして下さった皆さま
本当に本当にありがとうございます❤️
幸せです❤️