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息子は高２、IQ78の境界知能です
ADHDと自閉スペクトラムもあります
小１から中３までずっと知的支援級に在籍、現在は通信制高校（手厚い支援の毎日登校型）の２年生です
三連休最終日
息子は自宅でのんびり過ごしました
何観てるの
なかやまきんに君
息子
「４月から筋トレしてるけど、ダンベル💪をテキトーにやってるだけだからさぁ
夏休みだし、きんに君の動画を見てちゃんと筋トレしたいな〜って思って
」
」ほぉ〜
で、
私もダイエット中だし、ちょうどいいので
私と息子、二人でなかやまきんに君の動画を毎日やることに決めました
これ
世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動 全身10分間
これ、私は以前やっていた事があります
息子は初めて
さっそく今日一緒に１回やりました
……、
息子の模倣の下手へたさにビックリ
立ったまま上半身を動かすとかはもちろん普通に真似してできます
だけど、腕を回しながら足は前後に踏み出すとか、同時に二つの動きをするのがビックリするほど下手すぎる
息子
「僕こういうのホント苦手
体育の先生にもよく『手の動き逆だぞ』とかいつも注意される
」
」発達障害の子って、縄跳びが苦手な子が多いと言いますよね？
・縄を回す
・タイミングよくジャンプする
縄跳びはこの二つの動きを同時にやらなくてはならないので発達障害のある子にはなかなか難しい、と
つまり、
マルチタスクが苦手
それを思い出しました
（息子は縄跳びは幼稚園の時はできなくて、小１でできるようになりました）
マルチタスクが苦手という息子の特性を、まさか、なかやまきんに君の動画（しかも世界一楽なシリーズ）で改めて思い知らされるとは…
）で改めて思い知らされるとは…・動画を見る
・見ながら動きを模倣する
がマルチタスクで、さらにその動き自体が上半身と下半身それぞれ違う動きをするという、言わば二重マルチタスク
とりあえず、慣れてスムーズにできるようになるまではしばらくこの動画１本でいこうと、息子と二人で決めました
私もダイエットの良い運動になるし、頑張りたいと思います
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