息子は高2、IQ78の境界知能です
ADHDと自閉スペクトラムもあります
小1から中3までずっと知的支援級に在籍、現在は通信制高校(手厚い支援の毎日登校型)の2年生です
今朝の息子
宿題中にいきなりちからこぶ
「ねぇ見て
ちょっとは筋肉ついたかな〜」
上腕二頭筋て言う筋肉ですな
毎晩筋トレ(と言ってもほんの少し)を始めて、1か月半くらいになる息子です
よく続いています
えらいなぁ
もちろん私は、
「うんうん、いい感じだね
」
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
と、褒めておきました
![](https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png)
息子を見習って、私もスクワット(毎日10回)頑張りたいと思います![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
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トリガーポイント、気になる![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
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