毎年、何年も前から運動不足と体脂肪の改善を目的にスポーツジムに通うことを
目標にしようと思いながらも、ＨＰで近隣のジムを検索するだけで入会手続きに至らずに
今年まで来てしまったが、50歳を過ぎてから数年経過し、
鏡の中で贅肉がやばい状態である事にを期に入会を決断し、ジムに通うことを決断した。
入会に至った理由としては同い年のゴルフ仲間がいる事が大きい理由の1つ。
ジムに入会しても、継続して通うことの難しさは周りの連中を見ていて分かっていたが、
知り合いが真面目に通っていれば、刺激になってくれる筈と、自分に甘い。
そもそもその知り合いはあのライザップで肉体改造をして、今では筋骨隆々。
自分の絞られた体を自慢する輩。 （ナルシスト）
羨ましいと思う反面、自分には噂で聞くストイックな食事とトレーニングには耐えるモチベーションがないことは承知している。
さて、体脂肪比率を10％台に落としたいと思っているが、
結果はいつになるのか？