26 今日も！

お疲れ様です。

昨日は文字にミスがありましたネ。

今日の アナタの体調はいかがですか？

本日は気温が高めですから 水分補給しっかりしましょうネ。

あっ！

あまり、お菓子の食べ過ぎには注意しましょう。

せっかくトレーニング頑張ってるのですから。

埼玉ふじみ野パーソナルトレーナー

三吉勇治