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• 2月に痛めたふくらはぎが治らないまま大阪→東京(ハーフで棄権)→板橋と怒涛の3週間でした。...
• 昨日は夜中に撤収したのに早朝からゴルフ。よく頑張った。スコアとかじゃない。行っただけで偉い...
• 昨日はおくビバ38でした。自分もおくまんさんの知らされずサプライズで元巨人の寺内崇幸さんが...
• 昼からしゃぶしゃぶいただきました。昼しゃぶ最高。#ムサメシ#ランチ#木曽路#しゃ...
• 13日は餃子の日。#ムサメシ#博多劇場
• 47%増量って事で食べましたが、47歳にはどちらか一つで充分でした。#ムサメシ#ローソン
• 風速8mの中ゴルフ。めちゃくちゃ寒かったので帰り道に宇都宮で餃子。#ムサメシ#餃子...
• 減酒中のためジョッキではなく瓶ビールです。でも瓶ビールって旨いですよね。#ムサメシ#浜屋
• かれこれ10年近くEPSONやらファーウェイやらニッチなメーカーの時計で走ってましたが、つ...
• 前半バタバタしすぎた〜もっとやれたのに…坂が多いからってビビっちゃいました。タイムはどうあ...
• これで日曜の大会には出れます。#新宿シティハーフマラソン#マラソン#ランニング#...
• もう夜まで元気か怪しい年頃なので早めに始めます。#ランチ#ムサメシ#シャトーブリア...
• おかげさまで無事47歳を迎えることが出来ました。バースデーモーニング。オシャレすぎて食べた...
• これはもう前祝いと言っても過言ではない。#ムサメシ#日本酒
• 今シーズン初の30キロ走。2:24が目標でしたが、何とか1分遅れくらいでゴール出来ました。...
• 今年の初の外走り。からの初打ち。#ランニング#マラソン#代々木公園#大阪マラソン...
• 三田で母校のスタート直後を見届け、築地へ。飲んで、本願寺からのまた飲み。#箱根駅伝#...
• 明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
• 今年の餃子納めしました。#ムサメシ#餃子
• クリスマスはチキン食べる派です。#ムサメシ#クリスマス

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