今日も過去ブログです(￣ー￣)
「またか…」
「すみません…」
↓↓↓
人は、
愛されることで幸せを感じるものです。
それは誰もが持っているものです。
ただ、
「愛されたい」が強すぎるとどうなるのか…。
基本的に「愛されたい」が強い方は、
寂しがりやです。
はーーーい☆私もそうだよぉ〜♡
寂しがりやって、
一人でいる時間が長いと、
極端にメンタル崩壊！！
しちゃいます。
彼と逢えない日が続いたりすると、
世界には私一人しかいないんだわ…
というくらいマイナス＆ネガティブ思考＆自分ワールド全開で、
「だれからも愛されていないんだわ…」
と、死にたいくらいネガ・ティブスティーヌ（♀）になります。
↑あかんよっΣ（ﾟдﾟlll）
そして、
「もう嫌だ…」「一人は嫌だ…」と、
恋人に依存します。
よく考えると、「一人ではない」んですけどね（笑）
友達だって、子供がいれば子供だって、例え偏屈であっても親もいる。
恋人に依存しすぎると、
周りの親しい人たちすら見えなくなります。
そして、「愛されたい」が強いと、
相手を試したくて仕方なくなります。
そんな気はないのに、
「別れる」と言ってみたり、
心配させるような連絡を入れたり。
相手がすぐに来てくれれば大切にされている。愛されてる。
と思っています。
しかし、「愛されたい」が強い方は、
こういったやり方でないと自分の気持を安心させることが出来ません。
そしてお相手に愛して欲しいから、
とにかくお相手に尽くそうとします。
尽くせば同じだけの愛情を返してもらえると思っています。
「愛されたい」が強い方は、
自尊心がとにかく低いです。
とにかく自分は駄目な人間だと思っています。
自分を信じられないし、
認めることが出来ないから、
他人に愛されることで自分自身の存在価値を見出そうとします。
そして独占欲も強く、嫉妬深いです。
自分に自信がない故に自己肯定感も低く、
自分の存在価値に疑問を抱いているので、
どうしても他人に受け入れてもらおう、
認めてもらおうという心理が働きます。
承認欲求も強いので、
人に愛されることがすべての原動力となります。
「愛されたい」が強いと、
「世界は自分中心で回っている」ぐらいになるので、
愛情も独り占めしたい。常に愛情を掛けられていたい。
という気持ちが強いです。
「誰かを愛する」よりも「愛されること」を
強く望んでしまいます。
それは「安心したい」からです。
「愛される」事で精神を安定しようと思っています。
恋人に依存することで、
精神を安定しようと思います。
恋人からの愛情表現が減ったり、冷たくなると、
疑いの気持ちと、心の不安から、精神が安定せず
お相手へ激しく愛情の確認をします。
自分中心に世界が回っているので、
お相手の環境や、状況などお構いなしに、
自分の不安な欲求だけを満たす事しか頭が働かなくなるので、
自爆します。
そしてまたネガ・ティブフスキー（♀）のルーティンに陥ります。
では、そんな「愛されたい」欲求から抜け出すには。
自分の好きなことを極める。
誰だって好きなことはあると思います。
好きなことをやってる時って、他事考えないですよね？
そういうときこそ
「愛されたい」気持ちが解放されている時なんです。
仕事でもいいんです。
仕事で自分にしか出来ないことを見つける。
それを極めることで自分に自信がついてくる。
そして他人からも頼られ、認められるので、
承認欲求は自然と満たされる状態になります。
やって急に出来る人なんていないんです。
基本的に承認欲求の強い人ってせっかちなので、
コツコツが苦手です。
すぐに目に見えないと安心ができません。
でもそうしないと変われません。
「愛されたい」が強い方が
そういう心理になるには理由があります。
「一番近い人間が信用できなかった…」
という、原因からすべてを疑うようになります。
自分自身も信用できません。
自分を信用できなければ、
他人など信用できません。
そして、自分がそうなった理由を
心の奥でいつまでも「その人のせい」だと思い続けます。
その人が自分を作り上げたと思い続けます。
そこに「依存」をしていることにも気付いていません。
そこに依存をしているから、
人間関係に依存をするんです。
いつまでも切り離すことが出来ず依存を続けます。
「許すこと」が出来ないのです。
自分を傷つけた人は、たとえ親であっても別の人です。
親には親の人生があり、あなたにはあなたの人生があります。
それは全く違うストーリーなのです。
依存しているものがあるのであれば、
自分のやりたいことに集中して、
どんどんとそこを切り離していって下さい。
そして、自分のことを大切にしてくれる人たちを見つめ直してみてください。
自分を大切にしてくれていることに感謝してください。
こんな自分でも、そばに居てくれる人がいることがわかれば、
「愛されていない」なんて不安はなくなります。
大切にしてくれる人とだけ一緒にいれば、
心は満たされます。
周りに愛されていると実感できれば、
自分が愛されているという自信もついていきます。
自信がついてくると、
自分が信用できるようになります。
自分が信用できれば、お相手を疑うこともなくなります。
自分にやりたいことが見つからないのであれば、
とにかく今は、自分の周りにいる人達に感謝をいっぱいしてください。
そうすれば愛が何なのか見えるようになります♡
上記でご自分に当てはまる所がある方は、
そんな自分を受け入れて、
自分を許してあげて下さい(*´꒳`*)
大丈夫です。あなたは愛されています♡ヾ(´▽`*)ゝ