体重の部分は消しておきました![うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png)
![うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png)
というのも、女性の場合
体重〇〇Kgだったら細い。太い。
などを耳にしますが、
人それぞれ健康な体重は
違うと思うのと、
〇〇Kgの数値だけで
一概には決まらないと思うので
ここで一喜一憂するのもな〜
と思うので伏せておきます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
体組成計は色んな項目があって
日々の変化が分かるので
楽しいですよね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
体内年齢が28才
よっしゃ〜![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
35歳の私、歓喜![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
なにが基準か物によってバラバラそうで、
これこそ不確実なものですが
単純、単細胞なので
20代って響きがなんか嬉しい年頃…![笑ううさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/669.png)
![笑ううさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/669.png)
ここの評価は素直に喜びます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
しかし筋肉が少ない…![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
プロの方々が
何より下半身の強化、
ふくらはぎは第二の心臓。
と、よく仰っているので
ふくらはぎストレッチなるものを
日々行ってます。
これも程々で
やらないよりやっておこう![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
くらいのゆるい感じです![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
家にあるのはタニタの体組成計ですが、
アプリで連動しているので
使いやすいです
たまに測ると
結構変化したりして楽しいので
これからも続けようと思います。
訪問ありがとうごさいました![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
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