年末から寝込んでいて、これぞ寝正月を体感。
年末の休み前が眠れなさすぎてつらかったので、キツイ風邪薬飲んでしんだようにねむれたので体力の回復はできた模様。
なんとか起きられるようになり、ボチボチ仕事に行くけど、疲れ方がキツイ。すぐ悪寒がする。
風邪薬ももうない。
ワクチンのせいなのか、更年期のせいなのか。
扁桃腺もいたいのに熱がなくおかしいなと思ったら、ＰＭ2.5のせい。
ここ数日ひどくて晴れてても空がグレーでどんよりしてる。
休み中に約束してキャンセルさせてもらった友達と日曜日にご飯食べに行って買い物しただけでヘトヘトでまた喉が痛く悪寒。
くりかえしてる。
記録。