1回目の左腕の痛みがまだ残ってるので、今回は右腕に打ってもらう。15時50分。
打つかどうかでかなり問診に時間かかった。
今回は腕の痛みとだるさだけだなあ。
と思ってたらきた。
激しい関節痛と発熱。接種15時間後。
その前に座って起きていられないだるさがあり、弁当作って会社行く気だったのを休みますと電話したのが７時45分。
その15分後に急に発熱。
身体が発火してるように熱い。
犬の如くぜいぜいと息が上がる。
落ち着く。ぜいぜい。身体の中が熱いから冷たい飲み物。ぜいぜい。トイレ。落ち着く。ぜいぜい。を繰り返す。
今思うと、ここで解熱剤を飲めばよかったけど、ここまでしんどいと思い付かず。
１５分から30分おきくらいで、しんどさも波があり、ぜいぜいがないすきに飲み物補充と体温計で熱を測る。
ここから頻繁に測ってスマホに記録。
首に保冷剤巻いておでこに冷えピタ30分しか持たず。もう一箱使う。
1日 6時19分36.7度➖10時19分37.8度➖11時47分38.5度
12時過ぎに市販薬イブクイック2錠服用
13時24分38.1度➖15時01分37.6度
18時頃カロナール300を1錠服用37.4度
寝る前37.1度 夜中も
翌日5時37分37.3度倦怠感あり熱感あり
朝食後にロキソプロフェン60を服用37.5度
昼食後36.4度、薬は何を飲んだのかもう記憶に無い。倦怠感あり。
その1時間後倦怠感なくなる。
15時35分36.1度買い物に行ってみて体調はマシだったので仕事へ。
帰って寝る前に測ると35.7度。
[薬] 薬を何度も変えたのは効いてない気がしたので。服用間隔は5時間あけた。数値的にはカロナール300が一番効いてる。
1日と2日では同じ体温でも、身体の熱感が比べ物にならない熱さ。
これがどうにかならないかとそればかり考える。
[食欲] ない時度ある時度波がある。突然、だるさがましになり、クリームパンたべてみたり。お菓子食べたり。しんどい時はゼリーとアイスが主食。身体をなかから冷やしてくれる感が欲しくて仕方ないため。
[水分] ポカリとアクエリアスを用意するも、冷たい麦茶とうっすい水が一番欲してた。とにかく凍らせたのを溶かしつつのむくらいキンキンにひえたやつ！
[トイレ] 副反応がある間、トイレが15分から30分間隔。前日まで快便だったのが副反応に苦しむ間は便秘。なのに、下痢してる瞬間がありそれがつらかった。でも一回だけだから副反応ビンゴにはいれなかった。2日目の回復してる？と気づけた一つに
トイレが止まったこと。ピタリと行かなくなった。食欲も止まったな。
1日は寒くて仕方なくて震えてたけど、室温が30度あり母が汗だくになってるのに気がつき慌ててクーラーいれる。これ気をつけないと熱中症もおこしちゃう。
↓これ丸をつけてないけど、食欲は増す時の低下する時と交互に来たな。
3日目ものぼせと関節痛は治らず、一旦家に帰ってまた仕事に戻って、そこから扁桃腺腫らしてダウン。
免疫力下がってるのを実感。
腕の痛みは鈍痛。腕は上がらなくなる。でも1回目の鋭利な痛みより我慢できるもの。
不思議なことに昨日から左腕(1回目)の痛みとしこりがなくなる！
色々忘れる前に記録したかったのに、また寝込んでしまい今頃に。
あってよかったもの。
保冷剤 大小 首、足、背中、手のひらを冷やしたい
半分いれて凍らせたペットボトル飲料
冷えピタ おでこ熱すぎ
湿布 注射痕と関節痛に。
パピコ 身体の中を冷やしたい
クーリッシュ 見かねたキョーダイがくれた、甘すぎるけど横になって摂るには最適
簡単に食べられる物 菓子パン ランチパック
途中、しょっぱい物が食べたくて、どん兵衛食べたよ。美味しかった。病気とは違うなあとしみじみ思った瞬間。汁物用意しておけばよかった。
ワタシは疲れすぎるとしょっぱいものが食べたくなるから。
ポテチも食べた、これもおいしかったー。
でも甘いお菓子を食べた時は吐いた。
1回目は接種後すぐ気持ち悪くなったけど、2回目はそれはなかったけど、本当にしんどかった。3回目があるとして、どうしようかとは思う。