昨日は何故か 大晦日の気分になり
筑前煮を作りました
渋谷のお祭り騒ぎといい
ホントに年越し…というか時代越し。
昔からのお料理って本当にバランスを良く考えた
素晴らしいメニューが多いですよね。
糖質制限とかいろいろ最近言われてるけど
昔の人たちは糖質制限しなくても健康的だったのでは？
なんて思います
でも昔の人たちは今ほどお菓子やファストフードも溢れていなかったし
家事も電気やガス使ってなかったし
車も…
やっぱり現代のダメなところは
食べすぎと運動不足？
令和こそ 理想的な健康体になりたいものです