私は走る事が本当に苦手
人それぞれです
稲穂が風に揺れています
球技は笑いが出るほど上手くできない
これは本当に才能がないんです
家事の中ではアイロンが好きじゃない！
誰にでも得意な事と苦手な事がありますよね？？
家事でも同じです
料理が苦手だったり
片付けが苦手だったり
人それぞれです
子育てや仕事もあれば
尚更負担になります
完璧を目指すことは
とても大切だけど
頑張りすぎると
他の人はできてるのに、と
できない自分を責めたり
苛立ったり
それを超えると
家族を責めてしまう
本当はそんな事したくないのに
そんなことを繰り返していたら
神経がすり減って
体調も崩してしまいます
ヒトはヒト
ワタシはワタシ
同じようにやらなくて良いんです
家族構成や環境が違うし
苦手なモノも違うんですもん
少し手を抜く方法や
簡単な方法を考えるのも
いい手だと思います
忙しいけど、苦手だけど「できた‼︎」
って言う喜びを感じたほうがいい
料理だったら
手作りにこだわらず
食材宅配サービスを利用してもいいし
冷凍食品やお惣菜を使ってもいいと思います
家事代行サービスを利用して
何食分も作ってもらうこともできます
掃除だったら
ルンバに走ってもらうとか
モノを減らして
散らかりにくい部屋にするとか
（コレは本当に楽になります！）
家族の中で分業するとか
またまた家事代行サービスを利用するとか
あの手この手があります
お金がかかるものもありますが、
自分の時間を作る事は
とても大事なことだと思います
私の楽家事の工夫の例ですが
冷凍食品の唐揚げをストックして
お弁当に入れたり
親子丼に使ったり
酢豚風に「酢鶏」を作ったり
手抜きしてます（下味ついてるし美味しできる！）
掃除だったら
吸引力はイマイチだけど軽くて手軽な
マキタのハンディクリーナーを愛用してます
疲れてるし、めんどくさいなーと
やる気を失っていても
軽いしコードレスなので
気楽に使えるところが有難い
アイロンは好きではないから
アイロンの要らないものを
購入するようにしてます
自分の理想とする姿を
すこーし、低くして
自分にあった
長く続けられる方法を見つけましょう
家事＝家の仕事
⇨家事はキリがないほど多く、
果てしなく続く仕事です
上手に手抜きして、
自分を労わる時間を作ってくださいね
自分の時間ができたら
好きなことをしてください
ぼんやり空を見上げるだけでも
寛げますよ
仕事で糸島へ行きました
稲穂の向こうに糸島富士
すっかり秋です
車を降りると
お日様と草の香りが広かまります
ほんの少しだけ寄り道して深呼吸
肺まで綺麗な空気が流れ込み
背筋がスッと伸びます
自然の力ってすごいな
と、今日も感じさせてもらいました