温野菜サラダ | M-SWIFT OFFICIAL BLOG Powered by Ameba

温野菜サラダ



最近、激しく体を鍛えてるのですが、そのぶんお腹がすくせいか、また筋肉ついたせいか盛んに太った?と聞かれます。。。泣。なので朝から温野菜サラダを作ってみました!ブロッコリー、ナスを切り口を下にして蒸し焼きにして、醤油とオリーブオイルのみで味付け。あれば風味付けにちょっとニンニクも。簡単ですがボリボリ食べられて美味しい!

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