8日目

8日目の体重: 68.2Kg
前日比: -0.6kg

昨日は、夕ご飯が早かったこともあり、ぼちぼち減っています。
こうやって体重をレコーディングしていると、食事に気を使うようになるのでいいですね。

いつもは札幌グルメツアーのあとにも勢いがついてしまって、食べてしまうのですが、
しっかりリミッターがきいています。

今週は家での食事が多そうな予感なので、順調に落とせるかも。

とりあえずは平均して67kg台が出るようにします。

今晩はキムチ鍋の予定。