ダイエット開始! 12 Monthにちなんだ『12 鍋』レシピ公開

69.4Kg

やってしまいました。。。。

今朝一番の僕の体重。。。

毎回のアルバム締め切り間際の体重増。


夏前にツアー太りの74Kgを記録。

これはやばいと思い、67Kgまで戻したのに。。。。

2.4kg増えてます。。


それはそのはず、締め切り前1月は、眠気と戦うためのレッドブル、

そして、体力増強のための1週間に4度の焼き肉。

簡単に言えば暴飲暴食。


体重を戻したい！


戻すにはまず食生活。

野菜中心に。

季節は秋。

だったら鍋でしょ！

ということで、これから『12 Months』の発売にちなんで、

『12(トゥウェルブ 鍋』と題して、12種類の鍋のレシピを公開。

僕の朝一番の体重をブログに発表していきます！

ただ、ツアーが始まるため、夕飯を家で食べられない日は、

その食事を報告する事にします。

さてどうなることやら。


初日 / 26日の体重: 69.4Kg