でら暑い夏のマンゴーレモンスムージー

アルバム2枚の締め切りに追われ、夏バテする暇もない日々。

全く食欲が落ちない僕ですが、

周りには夏バテさんが多くいます。

そんな時の強い見方がレモン。

今日は気分転換に美味しい飲み物を。

作り方は簡単。

マンゴーの果肉、ヨーグルトをミキサーに入れ、飲みやすいように少量の牛乳を足し、レモン半個を搾る。


ハチミツで甘味を調整して、ガガッとミキサーにかける。

ミントをパンっと叩いてのせる。

美味しい！


マンゴー・・・・・・1個
レモン・・・・・・・半個
ヨーグルト・・・・・400g
ハチミツ・・・・・・適量
ミントの葉・・・・・2、3枚


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