禁煙パッチ

しばらくタバコをやめていたんですが、

ここ２年、お酒を飲むときだけと言い訳して、

ちょくちょく吸っているうちに、

また、喫煙者に逆戻りしてしまった。。。。不覚。


リラックスするのに、タバコってとても良いので、

たしなむ程度で済んでいるうちはいいのですが、

ニコチン先生の力は絶大で、

たばこが吸えない状況にストレスを感じるようになる。



こうなると、結構日常生活にも支障をきたし、

長そうなミーティングの前に必ず吸っておく。

国内線はまだしも、国際線の飛行機に乗るのが億劫になる。

喫煙所を探して、重い荷物を抱えて駅をうろつくはめになる。

旨くても禁煙のレストランがいやになる。

などなどいろいろ。

完全に本末転倒。


そんなわけで、2年ぶりの禁煙中。

以前やめたときもそうだったんですが、

僕には、禁煙パッチがかなりの効果を発揮することが実証済みなので、

早速、薬局で購入。

この方法はケチな人におすすめ。

なにしろ、このパッチ、１週間分で3000円弱するので、

ケチな人には断腸の思い。

1週間でタバコにかかる金額と較べて、少し高いだけかと自分を安心させ、

さらに禁煙への意思がつよくなること間違いなしです。


パッチの効果ですが、

吸いたくならないわけではないんですが、

吸いたいと思う回数が減るのと、

さらには我慢したときのつらさが軽減されるんです。

吸いたいときには、大量に水を飲めばなんとかしのげる。


そして、一番理性の揺らぐ飲みの席では、

「あんまり吸う人がいないといいなあ」などど消極的な考えをする前に、

となりの人にどんどん吸ってもらって、吐き出す煙をどんどん吸い込む。

密かに吸い込んでいると、なんだかせこい気がするので、

「失礼ながら、副流煙を吸わしてもらっています。」

と前置きを付け加える。

そして、仕舞いにはお願いして、煙を吹きかけてもらう。

これにつきます。


と、まるで成功したかのような偉そうな事を書いていますが、

これからです。

まわりのみんなもタバコをやめてもらうように頼んでみようかな。