E N D O R P H I N
お仕事前のトレーニングメリット
トレーニングをする事によりエンドルフィンが脳から分泌されます。
エンドルフィンが分泌されると、ランナーズハイのように、どんどんやる気が湧き出る上、頭が冴える覚醒効果をもたらします。仕事や勉強にも集中しやすくなり、効率が上がることでさらなるモチベーションアップにも繋がります。
トレーニングでエンドルフィン🧠
M -Strength- Fitness Gym
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