あれこれ考えず一歩踏み出すこと

自分の気持ちが萎えないうちに、一言残しておこうと思いました。
この先きっとまた変化があると思います。
それが良い変化であって欲しいな、そうなるように頑張ろうと
書き留めることにしました。

なぜそう思ったかというと、
毎週末に通っているセミナーのせいなのですが、
結局聞くだけで自分の変化を感じないというのは勿体ないですもんね。
自分の変化を意識することで、
参加しているものに、より楽しさや意味が加わるのだと思います。
親学ひろばでは私が伝える立場にいますが、
逆の立場も存分に味わいたいと思っています

私は家族にあきれられる程、物事が長続きしないので
（それを強く責められないのは恵まれています

）
どうしたらいいのかな？この性格は直らないのかな？
と思っていました。

〈甘ったれるなー！
の一言で済まされるとこの話終わってしまうので、
自分の気持ちをどう持っていくか、という観点で進めます・・・〉

新年明けて、生活に運動を取り入れたいと考えました。
で、ついついジャージなんて買ってみたり

これがもうあれこれ考えすぎなんですよね～。
大切なことは

頭で考える前にまず一歩

です。

やろうと思ったことが続かない時、
出来ない理由を考えがちです。
今回は運動を取り入れるということで書いていますが、
・頭で考える前に階段に足をかける！
・頭で考える前に腹筋１回を始める！
・頭で考える前に腹式呼吸してみる！
　　　　　　　・
　　　　　　　・
　　　　　　　・
と、この調子でやってみましたら、
なんと数週間続いているのです。
１回でいい！と思って動き始めると
絶対１回じゃ済まないんですよね

この調子で、もう習慣と言えるくらいまでになりたいものです

頑張らずに頑張るってこんな感じかな？と
思えるようになりました。
そして、私出来るかも？と少しずつ自信がついたらいいですよね。

子供の場合は出来ることをたくさん積み重ね、
認められることで自信が持てるはずです。
「できる！」と自分自身を信じることも出来ますし。
私自身、息子に対して出来るところに目を向けるということが
より意識できるようになってきました

クレーンゲームでまさかの２個同時ゲット！こんなことあるんですね

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