毎度の記載、カウント定義
ラーメン、パスタ、蕎麦
うどん、ビーフン、フォーなど…
小麦や米で麺状の炭水化物をカウント。
大盛でも替え玉しても「1食」と数える。
1杯を半分に分けたら「0.5食」(笑)
カロリー制限ではなく栄養素重視。
あくまでも体重,体脂肪や
中性脂肪などの血液検査超優良を
維持する為のカウント。
春雨、十割蕎麦、蒟蒻麺はノーカウント。
(十割も月1食べるかどうかだが)
日頃、自炊で栄養バランス調整。
ラーメンは大人になってから初食の嗜好品。
母厳しく子供時代に食べていないから
懐かしの味というものは私には無い。
![ラーメン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/232.png)
家1
①
カップヌードル
文字通りにんにくと豚骨の味。
それ以外の何物でもない
4月はこれだけ
同行者の節制は3月で終了したが、
祭の準備や何だかんだで忙しく
一緒にラーメンの機会無し。
自分も立ち寄るタイミング作れず。
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家1.5
①-1
同行者と半分ずつ。
ペヤング
ペヤング獄激辛を卒業してから
久しぶりのペヤング。
小さ~~~いもつが入ってる。
にんにく醤油味が効いて
もつ鍋の雰囲気はある。
同行者と半分ずつ。
オーマイ
ドンキとニップンのコラボ。
200円以下のビックリ価格
②-1
同行者と半分ずつ。
日清中華
辛さはほどほど。
花椒のシビレがいい具合
↑リンク先はリニューアル後の商品。
シビレレベル上がっている。
5月も祭で忙しい中だったが、
ようやく一緒に麺を食べる機会。
(外じゃないけど)
同行者はタガが外れたのか?
上記3点いっぺんに食べたがり
いくら半分ずつとは言っても
2点は大盛なので満腹限界
極端なんだよ~
こういう事があるから
私は日頃から節制を怠れない
![ラーメン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/232.png)
家1
①-1
同行者と半分ずつ。
ニュータッチ 凄麺
さっぱり系で一番好き、
栃木で食べたい佐野らーめん
①-2
同行者と半分ずつ。
日清
蒙古タンメン中本
えび魚粉入り
えび好きだからえび魚粉旨し。
店舗で北極(1番辛い)の辛さ2倍とか
食べていたのに、
時を経てやはり弱くなった。
↑これでも十分辛い
だけど↓これは辛くない(謎)
外1
前記事の…
初ビャンビャン麺
目安の月4食より少ないと
もったいない事をした気になる
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