○○新聞の付録?で小さい冊子があって見ていたら、

ちょうど冷蔵庫にある物で作れる~音譜ってことで作ってみました。

(毎晩、献立考えるのが大変です…)



cloverのブログ

豚しゃぶのニンニクしょうゆ漬け


”豚肉に片栗粉をまぶしてゆでるので、つるん、とした口あたり。

のどごしよく食べれます。”

と、書いてありましたえへっ


片栗粉を付けてゆでるってことを初めて知ってやりましたょ。



材料(2人分)ウッドストック


ナス…2本(120g)(我が家は少食なので1本にしました)


ピーマン…1個(30g)


A[ニンニク…1かけ・砂糖…大さじ1・しょうゆ…大さじ3~4]


豚肉(しゃぶしゃぶ用)…200g


片栗粉…適量


豚肉と野菜のゆで汁…1カップ


大根おろし…100g


青ジソ(せん切り)…適宜



作り方スヌーピー


①下ごしらえをする

ナスはヘタを除き、縦半分に切って斜めに4つに切る。

ピーマンはヘタと種、ワタを除いて食べやすい大きさに切る。

Aのニンニクは横に薄切りにし、他の調味料と大き目の器に合わせておく。



②ゆでて漬ける

豚肉に片栗粉を薄くまぶす。

鍋にたっぷりの湯を沸かして豚肉をゆで、ザルにあげる。(ゆで汁も使います)

同じ湯でナスとピーマンもゆでて、ザルにあげる。

①でAを合わせた器に分量のゆで汁を加え、ゆでた豚肉と野菜を漬ける。


③盛り付ける

②を器に盛り、大根おろしと青ジソを添えて、漬け汁少々をかけていただくseiランチ



ポイントは…片栗粉をかけすぎないことでしょうか…。

あんまり多いとつるんとした口あたりが良い所なのだけど、豚肉の脂のように感じてしまったらしつこくなっちゃうかも!?


ニンニクがきいててこれも夏にピッタリな感じですハイビスカス



ペタしてね


山口ブログ ヌーピー♥