こんにちは、笑夢整骨院サロンスタッフ市東です
今日もメディセル結果をご報告します
７月よりメディセルのコースの施術を開始したM様。
先日、コースが終了となりました
正面は意外に分かりにくいですが、、、
背中の上半身がかなり変わりましたね
両サイドのお肉が少なくなり、シュッとしました
体重も、－4.4Kg
初回カウンセリング時にはあまり、沢山の食事を口にしないと言っていたM様。
普段の食事内容を知りたかったので、食事表を付けて頂きました
・朝食が抜けてる・・・
・食事を抜いたり、沢山食べたり内容にもムラがある・・・
お客様も食事表を書いていて、自分ってヤバいな
と気がついたそうです
私も「朝食は抜かないでくださ～～い！！！！！」
としつこく何度も言わせていただきました笑
M様、自分で置換え食のスムージーを通販でまとめ買いしてくださり、うまく使って頂いたようで、時には食欲が湧いてきてしまいそうな夕食時にもスムージーを飲んで寝る
という、自分なりに気を付けてくれました
本人は全然頑張っていないからと口癖でしたが、体重を落とすには何かを変える事が必ず必要になってきます。
きちんと朝食を食べ、時間を空け過ぎない食事に変える。
十分、自分を変えようと意識し行動し頑張ってくれました
そして、ゆっくりでしたが、体重を落とす事もできました
今後は、メンテナンスにもちょくちょく来店していただく予定です！
ストレスにならないように、マイペースに見た目と体重を変えて行ってもらいたいです
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