こんにちは
高橋です♪
今日はとっても暖かくて気持ちいいですね
早くこのくらいが普通になってもらいたいものです
しかしこれだけ寒暖差があると体調を崩しやすくなります。
今日の治療予約も体調不良のキャンセルが何件かありました
最近の気候は変化が急激になって来ています
この変化につていける体なら何の問題もないのですが
対応できていない方々の方が多いと思います
適度な運動
腹八分目の食生活
食事のバランス
ストレス解消
分かっているけどなかなかできませんね
まず体が動けなければ話にならない
自分で出来なければエムにお越しください
一人一人のニーズにお答えしていきます
皆さん体調管理にはお気を付けて
高橋です♪
今日はとっても暖かくて気持ちいいですね
早くこのくらいが普通になってもらいたいものです
しかしこれだけ寒暖差があると体調を崩しやすくなります。
今日の治療予約も体調不良のキャンセルが何件かありました
最近の気候は変化が急激になって来ています
この変化につていける体なら何の問題もないのですが
対応できていない方々の方が多いと思います
適度な運動
腹八分目の食生活
食事のバランス
ストレス解消
分かっているけどなかなかできませんね
まず体が動けなければ話にならない
自分で出来なければエムにお越しください
一人一人のニーズにお答えしていきます
皆さん体調管理にはお気を付けて