こんにちはスマイルイエロー
サロンスタッフですキラキラ


本日、待合いボードを変えましたアゲアゲ
今回は、夏の冷え・むくみについてです!







むくみの意外な原因汗
それは水分不足です。










多くの方が、「水で太る」と思われがちですが、実はその思い違いがむくみの原因です泣

水は0カロリーなので、飲んでも太らないし、むくみの改善にもなりますにっこり^^

水を逆に控えてしまうと、体の外にこれ以上出ていかないように色んなところに水を貯めてしまってむくみになりますひょえー


むくまないためには水をしっかり飲みましょう(°∀°)b
今の時期は暑くて冷たい水を飲みがちですが、常温がオススメです

一日に1.5ℓ~2ℓ飲めるとさらにいいです好


メディセル(治療用・お悩み用)



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笑夢整骨院 (えむせいこついん)
サロンS Dream(サロンエスドリーム)

茂原では珍しい治療院とトータルボディケアサロンが一緒に併設されている整骨院になってます家




茂原、大網、白子、誉田、大原、勝浦、岬町、国吉、市原、本納、千葉、ちはら台、長生、一宮、睦沢、いすみ、長南…etc 

このような方面の方にご利用頂いております☆