１２１ 大人の心を育てるために

交流分析において大人の心とは

起こっている状況に対して冷静に判断し

行動ができる心のことを指します。

振り返ってみれば

交流分析を学ぶ前の私は

大人の心で物事を見れずにいました。

いつも感情に振り回されていたからです。

やるべきこと。

やらなければいけないこと。

それに対して

できない自分。

情けない自分。

それらの思いに

心のエネルギーを吸い取られ

今できることや

今やりたいことに目を向けることが

できずにいたのです。

大人の心を育てるために何が必要なのか

私は学び始めたのです。

つづく