読むカウンセリング -28ページ目

読むカウンセリング

親からの虐待、両親の蒸発、いじめ、不登校、対人恐怖症、うつ、母の死は私のせいという罪の意識から解き放たれた心理カウンセラーが、自ら体験した心の癒し方をお伝えします。

もし私が

理想の大人として私自身に関わったとしたら

どんな質問をするだろうか。

 

そんなことを考えてみました。

 

 

 

出てきた質問は

とてもシンプルなものでした。

 

「本当はどうしたいの?」

 

 

 

自分を失っている時に

自分を取り戻すためのきっかけとして

とても大切な質問のように思えたからです。

 

 

 

実際に自分にその質問をしてみると

答えがなかなか思い浮かんできませんでした。

 

それで私は

さらなる質問を考えてみたのです。

 

 

 

つづく