42 心のブレーキと心のアクセル | 読むカウンセリング

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親からの虐待、両親の蒸発、いじめ、不登校、対人恐怖症、うつ、母の死は私のせいという罪の意識から解き放たれた心理カウンセラーが、自ら体験した心の癒し方をお伝えします。

心に活力が戻ってきて分かってきたことは

心のブレーキとなるものと

心のアクセルになるものがあるということでした。

 

それは何かと考えて

私が出した結論はイメージでした。

 

 

 

心のどんなイメージを浮かべたのか。

 

それが

心の痛みを伴うものか。

心の喜びを伴うものか。

 

それによって

心のブレーキを踏むのか

心のアクセルを踏むのかが違ってくる。

 

 

 

だからこそ

本当の願いが叶ったことをイメージすることが

とても大切なことなのだと思ったのです。

 

 

 

つづく