473 空回り | 読むカウンセリング

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親からの虐待、両親の蒸発、いじめ、不登校、対人恐怖症、うつ、母の死は私のせいという罪の意識から解き放たれた心理カウンセラーが、自ら体験した心の癒し方をお伝えします。

私が行きついた場所は

私が望んだような場所ではありませんでした。

 

「私は素晴らしい」と

思わせてくれる場所を探したのに

 

いつも気が付くと

「やっぱり私は迷惑なんだ」

と思わされるような場所にしか行けなかったのです。

 

 

 

相手から

素晴らしい人だと思われたいが故に

自分以上の自分を見せようとしたり

 

必要以上に自分の素晴らしさを

アピールしようとしてみたり

空回りするようなことばかりしていました。

 

 

 

そんなことを続けているうちに

以前にも増して

 

自分よりも上だと感じる人に劣等感を感じ

自分よりも下だと感じる人を見下すようになり

 

そんな自分をより嫌いになっていったのです。

 

 

 

つづく