448 外側と内側心の余裕を手に入れる為に 様々な努力をしましたが それは上手くいきませんでした。 その時は なぜ上手くいかなかったのか 分かりませんでしたが 後になってみて その理由がハッキリと分かりました。 それは 私が私を信じることができず 私の外側に信じられるものを 探し続けていたからでした。 どれだけ外側に 信じられるものがあったとしても 自分を信じることができなければ 心の余裕が得られないのだと気づいたのです。 つづく