434 罪悪感 | 読むカウンセリング

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親からの虐待、両親の蒸発、いじめ、不登校、対人恐怖症、うつ、母の死は私のせいという罪の意識から解き放たれた心理カウンセラーが、自ら体験した心の癒し方をお伝えします。

私が感じていた苦痛の正体とは

罪悪感でした。

 

 

 

私が悪いから・・・

私のせいで・・・

私さえ居なければ・・・

 

 

 

それは

普段から感じていた思いでもありましたが

 

そんな思いとは比べ物にならないほどの罪悪感を

心に抱えていたのです。

 

 

 

私が見捨てたせいで母が死んでしまった・・・

母を殺したのは私なんだ・・・

 

 

 

その気づきは

立ち上がれないほどのショックを

私に与えたのです。

 

 

 

つづく