４１０ 気持ちを伝える

私が次に取り組んだことは

自分の気持ちをどう伝えればいいのか

ということでした。

怒りや悲しみを

感情のままに相手にぶつけるのは

いくら自己主張と言っても

違うような気がしたからです。

相手に伝わりやすいように

相手が受けとめやすいように

自分の気持ちを伝えようとすること。

これが

相手にとっても自分にとっても

大切なことのように思えました。

そしてまず

相手に伝わりやすいとは

どういうことか

相手が受けとめやすいとは

どういうことかについて

考え始めたのです。

つづく