408 OK | 読むカウンセリング

読むカウンセリング

親からの虐待、両親の蒸発、いじめ、不登校、対人恐怖症、うつ、母の死は私のせいという罪の意識から解き放たれた心理カウンセラーが、自ら体験した心の癒し方をお伝えします。

自分がこれまで

相手に与えようとしてきたことと

 

自分がこれまで

相手に求めようとしてきたことのギャップ。

 

 

 

そのギャップに気づいた時

なぜ心が苦しくなっていたのか

分かったような気がしました。

 

 

 

相手はOKだけれども

私はOKではない。

 

その思いが心の底にこびりついていたことに

その時気づいたのです。

 

 

 

そして溜まりに溜まった

不満が爆発した時

 

私はOKだけれども

相手はOKではない。

 

というふうに

立場が逆転していたことにも気づいたのです。

 

 

 

つづく