314 親の影響 | 読むカウンセリング

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親からの虐待、両親の蒸発、いじめ、不登校、対人恐怖症、うつ、母の死は私のせいという罪の意識から解き放たれた心理カウンセラーが、自ら体験した心の癒し方をお伝えします。

怒りの気持ちと向き合ってみて

私がさらに驚いたことがありました。

 

それは

私が人に対して持っていた期待は

 

そのまま

私が親から期待されていたことと

同じことだったのです。

 

 

 

お前はこうしろ。

お前はこうあるべき。

 

私がその思いに従わなければ

親に腹を立てられて

私はその通りに従うしかありませんでした。

 

 

 

あんな親のようには

なりたくないと思っていたのに

 

気がつくと私は人に対して

親とそっくりなことを感じるように

なっていたのです。

 

 

 

つづく