297 操り人形 | 読むカウンセリング

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親からの虐待、両親の蒸発、いじめ、不登校、対人恐怖症、うつ、母の死は私のせいという罪の意識から解き放たれた心理カウンセラーが、自ら体験した心の癒し方をお伝えします。

本当の自分を

取り戻すことができたことで

私の心は楽になっていきました。

 

何かを判断する時に

どうしたらいいのかの基準が

自分の内側にできたからです。

 

 

 

本当の自分を取り戻す前は

私の内側に基準はありませんでした。

 

何かを判断するには

誰かの言葉や考えが必要だったのです。

 

 

 

あの人が

ああ言ったから

 

この人に

こうしろと言われたから

 

親から常に

そうしなければいけないと

教え込まれたから

 

 

 

それが私の

判断の基準でした。

 

そこには

私自身の意志などありませんでした。

 

無意識のうちに

操り人形のように生きていたのです。

 

 

 

つづく