190 安心感と肯定感 | 読むカウンセリング

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親からの虐待、両親の蒸発、いじめ、不登校、対人恐怖症、うつ、母の死は私のせいという罪の意識から解き放たれた心理カウンセラーが、自ら体験した心の癒し方をお伝えします。

心が楽になる生き方ができなかったのは

この育っていくプロセスを

ちゃんと歩むことができなかったから

なのではないか。

 

 

 

守ってもらえるという安心感。

喜んでもらえるという肯定感。

 

 

 

そういったものを

十分に感じることなく

 

守ってもらえないという不安や

喜んでもらえないという悲しみの中で

ネガティブな思いが積み重なり

 

生き苦しさを

常に感じるようになったのではないか。

 

 

 

もしそうだとすれば

これから先

どのように生きていけばいいのだろう・・・

 

私はその答えを

土に求めたのです。

 

 

 

つづく