89 二つの幸せ | 読むカウンセリング

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親からの虐待、両親の蒸発、いじめ、不登校、対人恐怖症、うつ、母の死は私のせいという罪の意識から解き放たれた心理カウンセラーが、自ら体験した心の癒し方をお伝えします。

心が楽になっていくことで

これまで当たり前だと思っていたことに

 

以前よりも意識を向けられるように

なりました。

 

 

 

その結果

二つの幸せがあることに

気づいたのです。

 

 

 

一つ目の幸せとは

これまでの私が

幸せだと感じることでした。

 

何かを達成すること。

満たされること。

楽しむこと。

安らぐこと。

 

これまでは

それ以外の幸せなど

無いと思っていたのです。

 

 

 

ところが

当たり前のことに意識を

向けられるようになることで

新たな幸せに気づいたのです。

 

それは

何も感じていない時の幸せでした。

 

 

 

つづく