５８ 心地いい
自分にとって何が心地いいのか？
以前の私は
刺激を求めていました。
嫌な気分を忘れさせてくれるものに
心地よさを感じていたのです。
だからこそ
満たされることはありませんでした。
心地いい刺激が無くなれば
現実に引き戻されてしまったからです。
今の私は
以前とは違う心地よさを
求めるようになりました。
その心地良さとは
心が静かでいられる
心が落ち着いていられる
心が地に着いている状態のことです。
それは
嫌な気分と向き合い
心が落ちるところまで落ちた時
突然現れました。
自分を諦め
自分を受け入れた先にあったのです。
それでいい。
それでもいい。
自分を許すことができた先に
心地よさはあったのです。
つづく