１１ 心から望む場所
心に癒しが訪れる時の１１回目
昨日の続きからです。
自分自身ととつながることが
できるようになったことで
自分が心から望んでいる場所が
どこなのかが分かり始めました。
私が心から望んでいた場所
それは・・・
○心が安らぐ
○爽やかで心地いい
○静かで落ち着く
○優しさに包まれている
○素直に愛情を表現できる
○いつもつながりを感じていられる
そんな場所でした。
心から望んでいた場所が
分かったことで
私はその場所を探し始めました。
色々な写真を見たり
自分で絵に描いてみたり
実際に行ってみたり
とにかくその場所をイメージして
その場所と関わる時間を
増やしていったのです。
気に入った場所を見つけると
何度もそこに通って
静かに佇んでいました。
すると、自然に涙が溢れてきたり
急に激しい感情を感じて叫び出したり
心に様々な変化が現れ始めたのです。
これまで誰にも言えなかった思いを
その場所では思いっきり
表すことができのたのです。
その時私は自然とのつながりを
深く感じていました。
まるで自分がゆりかごの中で
優しく揺られているような
気分を味わっていたのです。
その場所で
私が独りでは抱えきれなかった
思いを吐き出していくことで
心が浄化されていったのです。
思いを吐き出した後は
爽やかな風が
心の中を吹き抜けていくようでした。
私はこうして内側の世界だけではなく
外側の世界でも
癒しが訪れる場所と出逢っていったのです。