１８９ ４歳の僕に、してあげられること

初めての方へ

この物語は
トラウマ（心の傷）に関するカウンセリングを
テーマにした架空のお話です。

まずは、プロローグからお読みくださいね。

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１８９　４歳の僕に、してあげられること


「お母さんに叩かれた後の
　４歳のあなたはどんなふうに
　見えますか」

「正座をした状態て
　背中を丸めて頭を抱えています」

「４歳のあなたに、３５歳のあなたが
　何をしてあげられると思いますか」

「そばに行って、もう大丈夫だよと
　抱きしめてあげられると思います」

「それでは、イメージの中で
　それを実行してみてください」

僕はカウンセラーに言われた通り
イメージの中で４歳の自分に近づいた。

４歳の僕はうずくまったまま
頭を抱えて震えている。

もう大丈夫だよと声を掛けたが
体がビクッと反応しただけで
うづくまったままだった。

僕は優しく４歳の自分の
背中を撫でた。
震えが手のひらに伝わってくる。

悲しくて可哀想で
目を閉じたまま涙が溢れた。

４歳の自分が驚き
ごめんなさい、もうしませんと叫んだ。

僕は、怯えている彼を見て
これまでの自分が
どれほど彼の存在を
無視してきたのかを知った。

今まで気づいてあげられなくて
本当にごめんね。
許してね。

ずっと一人ぼっちで寂しくて
本当に怖かったよね。
これからはずっと一緒にいるからね。

心を込めて彼にそう伝えた。

その時、４歳の僕は
こわいよー！ひとりにしないでー！
と泣き叫びながら
イメージの中でしがみついてきた。

僕は彼を抱きかかえて
頭を優しく撫でた。

その瞬間、僕はまた一つ
自分が失ってしまっていた
大切なものを
取り戻せたような気がした。