こんにちは
百花
ももはな です。
今日は百花庵でした
百花庵の前に
近所の menu di oggi? でランチをしたら
お店の前で
カゴメのベジチェックをしませんか
と
声をかけられ
初めて見たので
友人達とやってみました
まず私から
黒い測定器？の上に手をおきます
レベルは下から1.0～12.0
目標は8.0だそう
結果は6.8
意識して、もう少し野菜のおかずを
増やしましょう でした
普段から
野菜を食べているつもりの友人は低くて
食べてへんけど
の友人は高く
家では和食の友人は11と完璧でした
何だか面白かったです
ベジチェックは
皮膚のカロテノイドを
測定してるそうで
野菜を食べると
カロテノイドが吸収され
皮膚に2～4週間で蓄積するので
皮膚のカロテノイド量を測定すれば
野菜の摂取量を測定する事が
できるそうです
私はいつも、
朝は季節の野菜と果物を適当に入れて
ジュースにして飲んでいますが
晩は、お鍋
が多かったので(手抜き)
まずまずのレベルだったのかもしれません
ベジチェック、
定期的に商店街に居てはるみたいです
それから大津百町館へ
今日は小学生の見学があったそうで
火鉢に炭が入っていました
子供達、初めて見るかも
ほかほか
百花庵で
友人達とホッコリして
何やかんやと話もつきず
楽しい時間でした
吉祥花文字は 龍にしました 
今日も帰りに
お米をいただきました
百花庵のお知らせ
2月23日㈮ お休み
3月15日㈮ お休み
吉祥花文字講座 
日本の伝統と文化を大切に
縁起の良い花文字で
キラキラ笑顔を繋げませんか
花文字ソムリエ協会のテキストに沿って
絵柄を1つずつ習得して
それらを使って吉祥花文字を描きます
まずは、体験してみませんか
随時生徒・体験募集中です
アクアウォーク大垣２F JEUGIA大垣店
毎月 第１土曜日
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吉祥花文字体験
13時30分〜15時30分
ミニ色紙に『 叶 』を描きましょう
松竹梅の絵柄の意味
松 長寿
竹 健康、成長、子宝、繁栄
梅 繁栄、忍耐力
定員は2名様
予約は不要ですが
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