納豆とヨーグルト・・・私のお腹を整えてくれる・・・ 納豆とヨーグルトが・・・ 無い!! どこにも売ってないんです・・・ これじゃ便秘になっちゃいますよ・・・ どうしたもんですかね・・・ 毎日山芋食べようかな・・・