感情がゆれるのは
当たり前
こんにちわ〜
みゆゆです
なんだかいろいろあって（？）
ここ半年は感情の揺れがすごい感じが
（30代突入してわたしもまわりもいろんなライフシーズンを迎えての揺れ？）
いいとか悪いとかじゃないけど
ゆらゆらそういうなみに流されよう！という感じ
その感情の揺れが一旦ひと段落ついたなぁと思う。
なんでかは分からないけど整理がついた、という感じ。
そういうこともエッセイ集に書いていきたいな（つぶやき）
わたしは今日お仕事の予定だったのだけど
雨☔︎なのでキャンセルに…！！
今日は体内もデトックスしようと思って
メリッサのハーブティーをまったり飲んでます！
お仕事でオンラインで打ち合わせすることが
今後、多くなるからやっと！ww
パソコンをゲットしました
ピンクでテンション上がりそう〜
そんな午前中を過ごしてます。
感情の揺れがなんだか
すごいなぁと思うときは
・紙に感情を書く（これは毎日してる）
・その時の状態にあうハーブをとる
・お塩とか浄化のものをいれて湯船に
・キャンドル
・お香をたく
・自然の中の散歩
・デジタルデトックス
で自分をケアしてます
デジタルデトックスはかなーりおすすめ。
よかったらぜひやってみてね
音声の画像つくりました！
直感でいちご🍓🍓🍓
